Roketa setá - Rukola 4g

Rukola, neboli roketa podporuje chuť k jídlu a čistí krev. Z moderních studií vyplývá, že konzumace rukoly může přispět ke zlepšení zdravotního stavu při různých obtížích jako je třeba cukrovka, obezita nebo srdeční choroby. Dále také podporuje zdravou pleť a celkově nižší hmotnost. Rukola má vysoký obsah vitamínu A, C a K.

Rukola je citlivá na teplo, proto ji ideálně pěstujte při teplotě 18-22 °C. První sklizeň můžete očekávat přibližně 25 dní po výsadbě. Nejlépe však bude rukola chutnat asi 30-35 dní od začátku pěstování. Rukola vám může vyhodit bílé květy, které jsou jedlé a můžete s nim ozdobit své pokrmy. Jejich odstraněním však nedocílíte lepšího růstu rostliny, po odkvětu rostlina se svým růstem končí.

Na začátku se vám možná bude zdát že rukola, neboli roketa, roste pomalu, ale nebojte se, jakmile pořádně vyklíčí, růst nabere na obrátkách.

• Klíčí za: 7–14 dnů
• Sklizeň: 5-6 týdnů
• Roste nejlépe při: 18-24°C